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Wer kennt es nicht, über die Weihnachtstage und das viele Essen, sind wieder
ein paar mehr Pölsterchen auf den Hüften. Leider kommen diese oft schneller drauf,
als diese wieder verschwinden und nur darauf zu hoffen ist auch nicht immer die
richtige Idee. Eine gute Möglichkeit zum abnehmen
ist wohl seine Ernährung umzustellen und dazu noch Sport zu treiben.